Sports Medicine
診療案内：スポーツ整形
Sports Medicine
スポーツ障害・外傷について
スポーツ後の痛み、
放置しないでください
スポーツで生じる痛みには、強い衝撃による脱臼・捻挫・骨折などのスポーツ外傷」と、繰り返しの動作によって生じる疲労骨折や炎症などのスポーツ障害の2種類があります。当院では、それぞれの症状に合わせた最適な治療を提供いたします。また、根本的な解決を目指し、再発しにくいフォームの指導も実施しております。繰り返す痛みにお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
こんな場合はご相談ください
Consultation
スポーツ中に怪我をした
走ったり歩いたりすると膝が痛い
投げると肘が痛い
蹴ると足首や足が痛む
リハビリがしたい
怪我の予防法を知りたい
Common Conditions
代表的な疾患
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オスグッド・シュラッター病
オスグッド・シュラッター病は、膝を伸ばす筋肉に負担がかかり、成長途中の柔らかい骨がはがれてしまうことで発症します。走るときやジャンプするときに膝の前面にでる痛みが特徴です。活発にスポーツ（サッカー、バスケットボール等）に取り組む学童期のお子様に多いです。単なる「成長痛」と見過ごされがちですが、放置すると完全な剥離骨折となり、長期の運動休止を余儀なくされる恐れがあります。当院ではレントゲンとエコーで適切に状態を診断します。状態に応じて理学療法士による運動療法、テーピング、サポーター、体外衝撃波による治療などを行い、スポーツ復帰をサポートします。痛みを感じた際は、早期の受診をお勧めいたします。
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上腕骨外側上顆炎（テニス肘）・内側上顆炎（ゴルフ肘）
上腕骨外側上顆炎（テニス肘）の主な症状は、手首を背屈させる動作や、握力を必要とする動作に伴う強い痛みです。多くの場合、安静時の痛みはありませんが、物の持ち上げやタオルの絞り動作などで肘の外側に負荷がかかると痛みが出現します。テニスプレイヤーに多く見られるためこの通称がありますが、実際には職業上の負担や日常生活での手の酷使によって発症するケースも少なくありません。当院では症状の程度に応じて体外衝撃波やストレッチ、サポーター、注射などの治療をお子います。
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シンスプリント
シンスプリントは、過度なトレーニングによって起こるスポーツ障害です。特にランニングやジャンプ動作を繰り返すことで、すねの内側の中央から下方にかけて、うずくような痛みが生じます。ただの筋肉痛だろうと放置してしまうと、症状が悪化し、疲労骨折を招いてしまうケースも少なくありません。早期に適切なケアをすることが、スポーツ復帰への近道です 当院では症状に応じて、理学療法、対外衝撃波、インソール作成などを行います。スポーツに応じた運動復帰の目安もお伝えいたします。
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ジャンパー膝
ジャンパー膝（膝蓋腱炎）は、その名の通りジャンプや着地を頻繁に行うバレーボールやバスケットボール、またサッカーのキックやダッシュといった激しい動作を繰り返すスポーツに多く見られる障害です。過度な練習によって膝の腱に負荷が蓄積することで発症します。「ただの疲れ」と見過ごされがちですが、膝の柔軟性低下や筋力バランスの崩れが原因となっていることも多いため、適切なケアが必要です。 当院では症状に応じて、理学療法、対外衝撃波、インソール作成などを行います。スポーツに応じた運動復帰の目安もお伝えいたします。
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肉離れ
肉離れとは、急な動作によって筋肉（筋膜や筋繊維）が損傷したり、断裂したりしてしまう怪我のことです。発症した瞬間に激痛が走り、プレーの続行が難しくなるのが特徴です。特に急なダッシュやジャンプなどで起こりやすく、その背景には筋肉の疲れや準備運動不足が隠れていることが少なくありません。当院では超音波にて重症度を診断し、復帰までの目安や、テーピング指導、体外衝撃波などの疼痛緩和のための治療を行います。重症の方は理学療法士による運動療法を行い、スポーツ復帰までサポートします。大好きなスポーツを長く楽しむためにも、日頃のストレッチや運動前のウォーミングアップを徹底し、筋肉を柔軟に保つことを心がけましょう。
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疲労骨折
疲労骨折は、スポーツなどの過度の運動により、骨の特定部位にストレスが反復してかかることで発生します。自覚症状が「運動時の痛み」程度であることも多く、早期発見が難しいのが特徴です。 障害部位によっては手術の検討が必要となることもあります。MRI検査などの精度の高い検査による早期診断をお勧めしております。
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野球肩
野球肩は、投球を繰り返すことによって肩の関節や周りの組織に負担がかかり、炎症が起きている状態です。 最初は「投げるときに少し痛むかな？」という程度ですが、我慢して続けてしまうと、日常生活で軽く腕を動かすだけで激痛が走るほど悪化することもあります。中には骨端線離開という骨のダメージや、腱板損傷、関節唇損傷という肩関節内の組織のケガが発生していることもあります。治療のメインは、肩に負担がかからない適切な投球フォームに変えることです。当院では理学療法士によるリハビリを行い、痛みの改善を行って行きます。 このくらいの痛みなら大丈夫という自己判断が、長期の戦線離脱につながることも少なくありません。少しでも違和感を感じたら、早めにご相談ください 。
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野球肘
野球肘は、野球肩と同様に投球の繰り返しによって肘に過度な負担がかかり、炎症が起きている状態です。特に肘に負担のかかりやすいフォームで投げ続けると、疲労が蓄積して発症しやすくなります。一言で野球肘と言っても、上腕骨の骨端線の裂離骨折や、靱帯損傷、骨軟骨損傷などが含まれており、状態に応じて治療法が異なります。当院では、痛みの治療はもちろん、再発を防ぎパフォーマンスを高めるためのフォーム作りのリハビリ指導も行っています。
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腰椎分離症
腰椎分離症は、成長期に過度な運動を行うことで、腰椎に疲労骨折が起きて亀裂が入ってしまう状態です。特に成長期である中学生頃に発症しやすく、ただの腰痛と軽く考えて放置すると、徐々に骨がずれていく「分離すべり症」へと進行し、慢性的な痛みやしびれを招く恐れがあります。初期にはレントゲン検査でははっきりしないため、診断はMRIと、必要に応じてCTを行います。治療は分離の度合いに応じて分かれており、初期であればコルセット作成とリハビリ、運動制限を行い３か月程度で改善することが多いです。進行期以降の場合には、骨癒合を得るのが難しい場合も多いです。患者さんの状態や、大会の時期、スポーツへの意欲などに応じてコルセット作成とリハビリで腰痛緩和の治療を行って行きます。治っても再発の可能性はあるため、再発予防のためのトレーニングは必須です。当院では分離症の段階を精査したのちに、状態に応じたリハビリを行って行きます。 運動をしている学生で、2週程度運動制限しても改善しない腰痛は、受診することをお勧めします。
