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生活習慣について

腰痛、膝痛、肩痛など慢性の痛みに対して来院される患者さんがとても多いです。
日々の生活動作の支障となるので、とても悩まれているなぁと感じます。
注射や電気治療など、もちろん効果はありますが、
それは症状を抑え込んでいるに過ぎない場合もあります。
そもそも痛みがでるような原因を引き起こすような動作、
または生活習慣があるかもしれません。
荷物をいつも同じ方で持つ、スマホを触るときの姿勢、
長年の歩き方の癖、靴の選び方etc、、。
診察の中で原因が何かを患者さんと一緒に考え、
そこにアプローチすることで根本的な症状改善を目指します。
だからこそ、診察時には普段の自分の動作、癖、生活習慣など
思い当たることを振り返っていただきたいです。
私たちも、患者さんがスタッフに話しやすい雰囲気作りを心がけています。
何でもお気軽に相談してくださいね。